Ein Hausmittel ist eine einfache medizinische Massnahme, die privat, oft familiär überliefert wird und die mit einfachen häuslichen Mitteln durchführbar ist. Hausmittel stammen damit aus dem Laiensystem, sind aber auch Hausärzten oft bekannt. Sie stehen der Pflanzenheilkunde oder allgemein der Naturheilkunde nahe. Oft werden bestimmte Nahrungsmittel oder Tees sowie Wickel und warme oder kalte Anwendungen wie Bäder verwendet. Besonders bei Erkältungen, Fieber oder Unwohlsein kann mit altbewährten Hausmitteln Linderung geschaffen werden.

Hier einige Tipps für zu Hause:

Was tun bei Erkältung oder Schnupfen?

• Eine Hand voll Kamillenblüten in einem Topf mit heissem Wasser übergiessen und etwas ziehen lassen. Mit einem Handtuch über dem Kopf möglichst nah an den Topf und tief durch den Mund einatmen und wieder ausatmen.
• Braunen Kandiszucker, Zwiebelstücke und frische oder getrocknete Brombeerblätter miteinander etwas kochen. Ein bisschen ziehen lassen, danach durchsieben und heiss trinken.
• Füllen Sie das Waschbecken mit warmem Wasser, legen beide Arme tief hinein und lassen heisses Wasser zufließen. Die Armbadedauer sollte etwa 15 bis 20 Minuten betragen. Danach mit Honig gesüßten Lindenblütentee heiß trinken (oder alternativ heiße Milch mit Honig).
• In einer Schüssel einige Heublumen mit etwa einem Liter heissem Wasser übergiessen und mit warmem Wasser zur Hälfte auffüllen. Darin die Füsse 10 Minuten baden. Dann zwei Zitronen in ein Glas auspressen, heisses Wasser aufgiessen und einen Esslöffel Honig dazu geben. Heiss trinken und dann im Bett schwitzen.
• Legen Sie sich feuchte und warme Umschläge um Rücken und Brust. Darüber legen Sie trockene, wärmende Tücher und Decken. Im Bett liegend schwitzen. Heisse Kräutertees (z.B. Fenchel, Salbei, Schafgarbe) sorgen für die Wärme von Innen.

Was tun bei Magenschmerzen?

• Bei Bauchschmerzen auf der rechten Seite muss eine Blinddarmentzündung vermutet werden. In diesem Fall sofort den Arzt aufsuchen!
• Geschrotete Leinsamen in Wasser etwa 2 Minuten lang aufkochen. Jeden Morgen frisch zubereiten und 14 Tage lang jeweils vor dem Frühstück einnehmen.
• Heisse, trockene Leinsamen oder Sandsäckchen auf die schmerzende Stelle legen.
• Etwas frischen Kartoffelbrei oder eine milde Kartoffelsuppe essen.
• Jeder weiss, eine Wärmflasche wirkt wunder, aber wenn man dem Wasser auch noch etwas Salz oder Weinessig hinzufügt, bleibt sie länger warm.

Was tun bei Kopfschmerzen?

• Bei leichten Kopfschmerzen wie beispielsweise durch Wetterfühligkeit oder Kater: Nacken abwechselnd warm und kalt duschen.
• Einen Teelöffel Wacholderbeeren zerkleinern und in einer Tasse mit kochendem Wasser aufbrühen. 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen, dann abseihen und trinken.
• Einreiben der Schläfen mit Eukalyptusöl und 1-2 Tropfen auf einem Zuckerwürfel einnehmen.
• Tücher mit Quark, Zwiebeln oder Meerrettich bestreichen und in den Nacken legen.
• Holunderblüten mit etwas Wein oder Essig anfeuchten und auf die Stirn legen.

Was tun bei Durchfall?

• Allgemein gilt: Bei sehr starkem Durchfall sollte für 24 Stunden auf Nahrung verzichtet werden. Dabei aber sehr viel zu trinken, vor allem heiße Getränke, wie z.B. ungesüssten Schwarz- und Kamillentee.
• Haferschleim oder Reisbrei (von unpoliertem Reis) sowie Zwieback mit ungesüsstem Kamillentee.
• Ein bis zwei Teelöffel getrocknete Heidelbeeren oder Brombeeren leicht zerkauen. Wenn nötig mehrfach wiederholen. Auch als Tee geeignet.
• Bei Brechdurchfall helfen manchmal Salzstangen mit Cola (am besten die Kohlensäure vorher raus schütteln).
• Ebenso bei Brechdurchfall hilft stündlich zwei Esslöffel von einem Brei aus geröstetem Roggenmehl und Wasser zu essen und Fencheltee zu trinken.

• Ein Stückchen einer Aloe Vera Pflanze abschneiden, längs hälften und mit der gelartigen Flüssigkeit die brennenden Stellen einreiben.
• Mehrmals täglich Stärkemehl und Wasser zu einem dickflüssigen Brei verrühren, auf die Stellen geben und ca. 20 Minuten einwirken lassen.
• Frische Tomaten-, Gurken- oder Kartoffelscheiben auf die Stellen legen.
• Einen Brei aus Eiweiß und Zucker mischen, über Nacht auf den verbrannten Stellen einwirken lassen und am nächsten Tag gut abwaschen.
• Im Verhältnis 2:1 kaltes Wasser und Obstessig mischen, eine Leinentuch darin baden und auf den Brand legen.

Was tun bei Fieber?

• Bei hohem oder länger dauerndem Fieber unbedingt einen Arzt aufsuchen!
• Auf einen Liter Wasser fünf Esslöffel Essig geben. Tücher gut damit anfeuchten. Die Kalten Essigwasserumschläge um beide Waden wickeln. Wechseln, wenn sie warm geworden sind (ca. alle 5 Minuten).
• Essigsocken. Einen Teil Apfelessig mit 5 Teilen Wasser mischen. Ein Paar Baumwollsocken hinein tauchen, auswringen und bis über die Waden anziehen. Darüber ein Paar trockene Tücher oder Socken ziehen und etwa eine Stunde anlassen.
• Viel trinken. Bei einer Temperaturerhöhung von je einem Grad Celsius über 37,0 °C sollten man zusätzlich 0,5 bis 1 L Wasser oder Kräutertees pro Tag trinken.
• Ca. einen Esslöffel frische Petersilie mit Blätter und Stängel klein schneiden in eine Tasse Wasser geben, gut aufkochen, abseihen und trinken.

Was tun bei Heiserkeit?

• Eine Handvoll Salbeiblätter in einem halben Liter Wasser zum Kochen bringen und ein paar Minuten ziehen lassen. Sud abseihen, einen Esslöffel Honig und einen Teelöffel Essig hinzugeben. Gut durchrühren und dann Gurgeln.
• 500g Rettiche raspeln und mit reichlich Honig mischen. Etwa drei Stunden ziehen lassen. Flüssigkeit abpressen und löffelweise einnehmen. Auch bei Husten geeignet.
• Viel Brombeersaft trinken. Ist auch gut für Redner.
• Den Dampf von heissem Salzwasser entweder durch einen umgedrehten Trichter oder unter einem Handtuch einatmen.
• Zwei rohe Eier mit einem Glas Cognac verquirlen und schluckweise trinken.

Links:
Auf dieser Seite finden Sie Hausmittel zu verschiedenen Erkrankungen: jumk.de/hausmittel/